4月12日，区新时代社会工作服务中心联合东岳社区开展“探索自我·向阳生长”青少年心理健康团体辅导活动，15名青少年在专业社工的带领下，开启了一段奇妙的心灵探索之旅。

活动开场，孩子们首先通过自我介绍迅速拉近了彼此间的距离，随后，孩子们用彩笔将晴、雨、雷电等天气符号来记录自己一周的心情变化，并在社工引导下讨论探索情绪调节的小妙招。在“压力气球”活动环节，孩子们则专注地把近期的小烦恼写在纸条上塞进气球中，再一起蹦跳着踩爆气球，缓解压力释放焦虑，在欢声笑语中学会了情绪管理的方法。

此次青少年心理健康团体辅导活动，不仅为孩子们提供了一个探索自我、释放压力、学习心理调适技巧的平台，也有助于他们以更加积极健康的心态面对成长中的挑战，在阳光下茁壮成长。