这位烤鸭老板有点“火” 自制器材健身走红网络
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潘汝富在锻炼身体
菜市场本是一个嘈杂的场所，买菜的市民、吆喝的摊贩，有限的空间里人来人往。在这样的环境下，却有一位健身达人坚持每天早晚锻炼长达7年，如此反差和恒心，吸引了梨视频、搜狐视频等媒体争相报道，让这位“肌肉男”迅速走红网络。
3月26日，记者在观音塘湿地公园菜市场见到潘汝富时，他正在角落里使用自制健身器材锻炼。肌肉线条勾勒出的健康体魄，让人看不出他今年已经53岁。
经常感冒接触健身
8年前，潘汝富在这家菜市场租赁了一个摊位开始经营烤鸭生意，因烤鸭的制作工序较为繁复，加之生意一直不错，所以他长期处于忙碌的状态。“那时候的我体型非常瘦弱，而且抵抗力也不行。”潘汝富告诉记者，在经营烤鸭摊上投入了太多的精力，使得他隔三岔五便要感冒一次，他意识到只有加强锻炼才能更好地适应工作。
一开始，潘汝富想的是利用跑步来达到锻炼的目的，但因顾客上门购买烤鸭的时间并不确定，所以很难让他抽出时间去跑步，于是他开始使用器械进行锻炼。
“我把哑铃搬到摊位，有客人上门我就放下哑铃去招呼客人，没有客人的时候我又开始举哑铃。”这种自由的锻炼模式让潘汝富能在工作和锻炼之间随意切换，锻炼一段时间之后，感冒次数有了明显的减少。
因地制宜自制器材
尝到锻炼带来的甜头之后，潘汝富开始不满足于自己单一的锻炼方式，长期地推、举哑铃，让潘汝富的身体开始逐渐硬朗，也让他想要更加全面地塑造自己的体型。
“网上的健身器材虽然能够达到训练的目的，但是太占地方了，我这里根本放不下。”潘汝富说，在网上了解了各类器材的运作原理之后，潘汝富决定自己制作健身器材。
近几年，潘汝富都在不停地制作新的器材，到如今，大大小小的自制器材已经有了近10件。
“这里的健身器材除了哑铃，其他都是我自己做的。”潘汝富向记者介绍，空油桶装满砂石再安上滑轮做成的拉力器、铁环套上厚布条做成的吊环、装满细沙经自己缝制而成的沙袋……这些器材都是他自制的力量型训练器材。 如今，潘汝富通过不断地锻炼已经成为了一位实实在在的“肌肉男”，每天早晚各一个小时的密集锻炼也带动了菜市场的其他商户。闲暇之余，周围的商户们也跑来向潘汝富借器材进行锻炼，潘汝富乐得在一旁为大家进行动作指导，就连妻子也时常打趣让他改行去做健身教练。
“人嘛，只要想锻炼，在哪里都是健身房。”潘汝富说。
（记者 朱泓月 文/图）
